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INTRABOX

12,00 € – 22,00 €

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Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit

Épisode 3 | vous l’attendiez tous! Retrouvez la

Épisode 3 | vous l’attendiez tous! Retrouvez la battle entre Lisa et Thomas accompagnés de nos juges Tiphanie et Bruno ⚔️

Alors qui est le plus ?

#crossfit #lentrepot #crossfitlentrepot #lehavre

INTRABOX | Vous étiez nombreux à participer hier

INTRABOX | Vous étiez nombreux à participer hier à la compétition intrabox @crossfit_l_entrepot et nous vous en remercions ! Vous vous êtes tous surpassés 🙏🙌!

Vous êtes prêts à relever le défi l’année prochaine ?

#crossfitlehavre #lehavre #team #lentrepot #intrabox

🛌 Récupération : l’arme secrète pour progr

🛌 Récupération : l’arme secrète pour progresser ! 🛌

Après un WOD intense, n’oubliez pas que votre corps a besoin de repos pour récupérer et construire du muscle. 💪
Voici nos astuces :
✨ Dormez au moins 7h par nuit et arrêtez les écrans au moins 30min avant de vous coucher.
💧 Hydratez-vous correctement après chaque séance.
🍳 Adoptez une alimentation saine, riche en aliments naturels et équilibrée en protéines.
🧘 Travaillez votre mobilité
💊 Prenez des compléments alimentaires pour pallier aux éventuelles carences.

📲 Envie d’en savoir plus ? Nos coachs vous conseillent !

#Récupération #CrossFitTips #PerformanceMaximisée #TeamEntrepôt #crossfitlehavre #lehavre

Publication 18468243190007319 Instagram

Publication 18468243190007319 Instagram

Wod 1 Blue Monkey Battle : 3eme

Wod 1 Blue Monkey Battle : 3eme

⚔️Ce week-end , notre team compétiteur @wisse

⚔️Ce week-end , notre team compétiteur @wissem_coaching_cfle @selim_coach_pro @quentinlcte @thomas_dbr_pro @lisa_darras @nadjejdatoullec @charlotte_rbr et leur coach @xavier_lrlls partent en mission au @bluemonkeybattle !

Envoyez leur un Max d’énergie ⚡️et des commentaires d’encouragements 👇🏼!

On leur souhaite bien évidemment bonne chance 🍀

#bluemonkey #crossfit #lentrepot #team #competitor

Muscle Up | Aujourd’hui, @thomas_dbr_pro vous dévoile tout ce qu’il faut savoir sur le célèbre Muscle Up ! Découvrez ses conseils et astuces pour maîtriser ce mouvement apprécié (et redouté) par beaucoup d’entre vous 😄💪🙌. Prêts à relever le défi ?

#crossfitlentrepot #lehavre #team #muscleup #lentrepot #conseils #mouvement

📢 NOUVEAU PACK : Ergo Therapy 💪 📢 Optimi

📢 NOUVEAU PACK : Ergo Therapy 💪 📢

Optimise ton effort, booste tes performances !
Que tu sois adepte de CrossFit ou passionné par Hyrox, notre pack Ergo Therapy est conçu pour t’apprendre les techniques essentielles afin d’atteindre ton plein potentiel. 🔥

👉 Ce que tu y gagnes :
-Techniques d’effort optimisé pour une meilleure endurance
-Conseils personnalisés pour améliorer la puissance et la vitesse
-Ajustements spécifiques pour un impact maximal avec moins de fatigue
Chaque dimanche de 10h à 12H.
Rejoins-nous et découvre comment transformer
chaque mouvement en un atout de performance ! 🚀

💥 #ErgoTherapy #Performance #CrossFit #Hyrox #Optimisation #Entraînement

Nous trouver

36 rue Marcel Paul
76600 Le Havre

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