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LEXIQUE du crossfit

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Il existe 7 noms dans ce répertoire qui commencent par la lettre R.
REP
C’est le nombre de répétitions à faire pour chaque mouvement.
RFT
Round For Time - Correspond à un nombre de tours d'un enchaînement de mouvements à effectuer le plus rapidement possible (pour le temps).
RM
Rep Max - Nombre maximum de répétition à effectuer à une charge.
RNFT
Round Not For Time - Correspond à un nombre de tours d'un enchaînement de mouvements à effectuer sans limite de temps (souvent en échauffement).
Robe Climb
Grimper de corde.
Row
Rameur
RX / RXD
As Prescribed - Charges et mouvements standards d'un WOD. Il est possible de scaler (adapter) la charge ou un mouvement afin de rendre le WOD accessible à tous.

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